День 4
Сегодня в колледже на обед давали хотдог с картошкой фри , я съела только хот-дог (350 ккал) и утром ещё подруга дала твикс , в сумку не помещался, пришлось половину съесть (200 ккал) , а половину отдала одногруппнице . Вышло 550 ккал.
По пути домой я зашла в магаз и купила замороженную вишню , за вечер умяла всю пачку (150 ккал) . Правда я в шоке с цен конечно.. я несколько дней выслеживала эту вишню так как на неё была акция , а ее не было , а сегодня когда она уже без акции 300 рублей стоила , её было там дофига . Почему все стало так много стоить , даже самая обычная шоколадка альпен гольд без акции стоит +-150 рублей , а раньше 53 , а с акцией так вообще по 35 была...😢
Так же дома я съела три блинчика с ветчиной и сыром (250 ккал) и две кофейные конфетки (40 ккал) .
Итого 1000 ккал и 6к шагов (мало) .
Завтра взвешусь , а так же будет читмил день , а с субботы следующая неделя , думаю сделать ее с уклоном на белки и посмотреть что будет .