21 страница3 ноября 2020, 17:02

День 7

Привет мои Дорогие 💕

Сегодня с утра первым делом я взвесилась, на весах 64,6 . Я рада что мой вес с каждым днём меньше. Ещё килограмм и я достигну своей цели в 63 кг, а там уже 60, и потом 58😻

Сразу к делу:

⭐Завтрак:
Коржик - 330 ккал
Честно не люблю кушать булки ведь они сильно калорийны, но пока что ничего другого дома нету.
Завтра будут мюсли.

⭐Обед:
Картошка, с куриной тефтелей и кабачковой икрой - ~260

⭐Ужин:
Два хлебца, и обычная хлебца

Съедено 700/700

Боже, сегодня наверное самый худший день за всё каникулы, я сегодня весь день просто лежала и всё. Даже ничего делать не хотелось, только полы с утра помыла. Очень грустно.

Отвесов всем 💛

21 страница3 ноября 2020, 17:02

Комментарии

0 / 5000 символов

Форматирование: **жирный**, *курсив*, `код`, списки (- / 1.), ссылки [текст](https://…) и обычные https://… в тексте.

Пока нет комментариев. Будьте первым!