Глава 4 тяжесть усталости
Вечером того же дня, после лекций и короткого отдыха, команда направилась на тренировку по футболу. Лёгкий ветер дул с поля, но для Бан Чана это уже не имело значения — его тело чувствовало усталость, накопившуюся за последние дни. Он двигался медленнее, чем обычно, каждый рывок давался с трудом, а привычная энергия, с которой он заводил остальных на поле, почти исчезла.
Чанбин наблюдал за ним с боковой линии. Сначала он пытался не замечать — не хотел отвлекать или раздражать. Но уже через первые десять минут тренировки стало ясно: что-то не так. Бан Чан делал привычные упражнения, но с заметным усилием, иногда пропускал пас, чуть промедлял с дриблингом. Даже Минхо и Хёнджин, привыкшие к лидерскому темпу капитана, начали смотреть на него с удивлением.
Чанбин сжимал руки в кулаки, внутренне переживая. Ему было некомфортно смотреть на то, как его друг и сосед изо всех сил пытается продолжать, когда тело явно подавало сигнал: «Отдохни». Чанбин понимал, что Бан Чан сам себе не позволяет замедлиться. Он вырос в семье, где всегда приходилось рассчитывать только на себя, и это сформировало привычку чрезмерно нагружать себя.
— Бан Чан, — сказал Чанбин тихо, подходя ближе, — давай немного передохнём.
Бан Чан лишь слегка кивнул, но продолжал движение. Его гордость и привычка быть сильным были сильнее желания остановиться. Но Чанбин видел, что это лишь усугубляет усталость — каждая попытка ускориться давалась ему всё тяжелее.
Команда продолжала упражнение, но Чанбин уже понимал: если не вмешаться, Бан Чан не сможет полностью участвовать в тренировке и рискует получить травму или ухудшить состояние. Он взглянул на ребят и тихо, но уверенно сказал:
Ч — Парни, сегодня будем немного менять темп. Бан Чан устал. Он просто не успел нормально отдохнуть после учёбы и работы. Давайте немного снизим нагрузку, чтобы он смог восстановиться.
Минхо, Хёнджин и Сынмин переглянулись. Обычно Бан Чан сам задавал правила, был лидером на поле. Но теперь Чанбин мягко, спокойно и уверенно объяснил ситуацию. Он не кричал и не делал замечаний, просто отметил факт: усталость капитана не делает его слабым — это человеческая вещь.
Бан Чан, услышав это, почувствовал лёгкое облегчение. Он редко позволял себе признать усталость, и даже меньше — чтобы кто-то заметил это. Но в голосе Чанбина не было осуждения, лишь мягкая забота и понимание.
Б — Спасибо просто... иногда трудно остановиться.
Ч — Я знаю, но остановка тоже часть силы.
Остальная часть тренировки прошла немного иначе. Чанбин направлял команду, выбирая упражнения так, чтобы нагрузка была умеренной. Он подсказывал, корректировал движения, но делал это тихо, мягко, не заставляя никого чувствовать себя виноватым. Бан Чан постепенно начал чувствовать, что тело немного расслабляется. Каждое движение давалось легче, и хотя усталость всё ещё присутствовала, теперь она не казалась непреодолимой.
Чанбин наблюдал за ним, и внутри него росло понимание: Бан Чан не просто сильный физически и дисциплинированный, он ещё и крайне упрямый. Его желание работать и не останавливаться часто приводит к переутомлению. И это тяжело видеть, особенно когда он сам не замечает границы.
— Видишь? — тихо сказал Чанбин после упражнения, — иногда достаточно просто немного замедлиться.
Бан Чан кивнул, улыбнувшись слегка, впервые за день почувствовав, что кто-то видит его настоящего, без маски лидера и сильного спортсмена.
После тренировки ребята собрались на поле, сжимая мяч и обсуждая тактику. Бан Чан стоял немного в стороне, но на его лице уже не было той усталой концентрации, которая была час назад. Чанбин подошёл, и они вместе прошли к скамейке возле поля, где несколько дней назад разговаривали.
Ч — Ты должен больше отдыхать,иначе скоро не сможешь делать то, что умеешь лучше всех.
Б — Я знаю... просто иногда не могу. Слишком много всего.
Ч — Я вижу это, и мне неприятно смотреть, как ты заставляешь себя страдать.
Они помолчали, глядя на пустое поле. Ветер шуршал в траве, создавая ощущение спокойствия. Бан Чан впервые за день почувствовал, что может позволить себе признать усталость без страха осуждения.
Для Чанбина этот момент тоже был важен. Он понял, что его роль в жизни Бан Чана не просто сосед или товарищ по команде, а человек, который может замечать его границы и помогать, когда тот слишком увлечён собственной силой. Это понимание появилось тихо, но глубоко.
Так закончилась тренировка: без напряжённых криков, без давления и без необходимости показывать силу любой ценой. Просто двое друзей, один из которых устал, а другой рядом, мягко направляет команду и заботится о том, чтобы лидер команды смог восстановиться.
И хотя оба ещё не осознавали это полностью, такой день стал первым, когда Бан Чан позволил кому-то видеть свои слабые моменты. А Чанбин понял, что забота о друге — это тоже сила.
————————————————————
❤️❤️❤️❤️❤️❤️