3 страница7 марта 2021, 09:04
Совет 3
Не принуждайте себя заниматься физическими упражнениями. 20 минут бега утром и 10 минут йоги вечером , этого достаточно. Если этого вам мало просто сделайте гимнастику или заряд ку .
3 страница7 марта 2021, 09:04