self care

🌿 читай больше классической литературы.
🌿 изучай историю на разных ресурсах.
🌿  смотри хорошие фильмы.
🌿  слушай классическую музыку.
🌿больше записывай.
🌿  больше ходи в кафе, театры, кино, арт галереи и т.д.
🌿  учи языки.
🌿  больше танцуй.
🌿  задавай вопросы.
🌿  проводи время с позитивными людьми.
🌿  будь ко всем добрым_ой.
🌿  меньше времени проводи в социальных сетях.
🌿  делай физические упражнения и растяжку.
🌿  покупай веганские продукты по возможности.
🌿  заботься о своём теле и коже.
🌿  ешь больше фруктов и овощей, пей достаточно воды.
🌿  спи достаточное количество времени.
🌿  оставайся позитивным_ой.