Как противостоять сексуальным домогательствам?
От автора:
"Хочу выразить вам огромную благодарность за поддержку этой серии статей по психологии подростков. Без вас я бы не имела мотивации писать дальше. У меня есть некоторые проблемы с концентрацией и поэтому я могу запустить какой-нибудь проект. Буду стараться регулярно обсуждать все вопросы, волнующие подростков на данный момент.
Спасибо!♡"
Тема статьи основана на многочисленных случаях домогательств девушек-подростков, которые получили неприятный опыт в своем юном возрасте.
Что такое сексуальное домогательство?*
Сексуальное домогательство — это любое нежелательное поведение, продиктованное сексуальными мотивами, в том числе прикосновения и даже высказывания с сексуальным подтекстом. Однако иногда бывает трудно определить грань между подшучиванием, флиртом и сексуальным домогательством.
Понимаешь ли ты, в чем между ними разница? Ответ будет в конце статьи.
К сожалению, с окончанием школы сексуальные домогательства часто не заканчиваются. Но если ты научишься пресекать их сейчас, то будешь готова противостоять им и на работе. Возможно, своими действиями ты даже поможешь избежать домогательств кому-то еще!
Оливия* рассказывает:
«Нужно уметь постоять за себя. От тебя не отстанут, пока ты ясно не покажешь свое отношение к этому. Просто четко скажи: „Нет!“ Если это не поможет, скажи взрослым».
Таниша* советует:
«Не смейся над сальными шутками, не участвуй в грязных разговорах о сексе и не вертись возле тех, кому нравится привлекать к себе внимание противоположного пола. Иначе другие подумают, что и ты ищешь того же».
Как мне пресечь сексуальные домогательства?
Чтобы прекратить сексуальные домогательства, сначала тебе необходимо научиться распознавать, какое именно поведение неприемлемо, и понять, что ты можешь сделать. Рассмотри три ситуации и подумай, как ты могла бы справиться с каждой из них.
СИТУАЦИЯ:
«Несколько сотрудников на работе, которые были гораздо старше меня, все время говорили, что я красивая и что они хотели бы стать лет на 30 помоложе. Один из них даже подошел ко мне сзади и понюхал мои волосы!» (Тавифа, 20 лет).
Тавифа могла бы подумать: «Если я просто перетерплю это и промолчу, то, может быть, он отстанет».
Почему это, вероятно, не поможет? По словам экспертов, если жертва мирится с сексуальными домогательствами, то часто они продолжаются и даже становятся более назойливыми.
Попробуй сделать следующее. Спокойно, но четко скажи тому, кто к тебе пристает, что ты не будешь терпеть подобные слова или поведение. «Если кто-нибудь прикасается ко мне неуместным образом,— говорит 22-летняя Тарин,— я поворачиваюсь и говорю ему, чтобы он никогда больше не смел меня трогать. Обычно такая реакция застает его врасплох». Если обидчик не отстает, сохраняй твердость и не сдавайся.
А если пристающий начинает тебе угрожать? В таком случае не оказывай ему сопротивления. Постарайся как можно быстрее уйти и обратись за помощью к взрослому, которому доверяешь.
СИТУАЦИЯ:
«Когда я была в шестом классе, меня остановили в коридоре две девочки. Одна из них была лесбиянкой и хотела, чтобы я начала с ней встречаться. Я отказалась, но они продолжали каждый день приставать ко мне на переменах. Однажды они даже толкнули меня, так что я ударилась о стену!» (Виктория, 18 лет).
Виктория могла бы подумать: «Если я кому-нибудь об этом расскажу, все будут считать меня слабой, и, может быть, мне не поверят».
Почему такие мысли вряд ли помогут? Если ты никому не рассказываешь о происходящем, тот, кто к тебе пристает, скорее всего, не оставит тебя в покое и будет продолжать приставать к другим.
Попробуй сделать следующее. Обратись за помощью. Родители и учителя могут оказать тебе необходимую поддержку, чтобы покончить с домогательствами. Но что, если те, к кому ты обращаешься, не воспринимают твои слова всерьез? Тогда попробуй поступить так: делай подробные записи о каждом случае сексуального домогательства. Указывай дату, время, место происшедшего и что говорил тот, кто к тебе приставал. Отдавай копию своих записей родителям или учителю. Многие люди более серьезно относятся к письменным жалобам, чем к устным.
СИТУАЦИЯ:
«Я действительно боялась этого парня. Он занимался регби, был под два метра ростом и весил около 135 килограммов! Он вбил себе в голову, что я должна переспать с ним. Целый год изо дня в день он не давал мне покоя. Однажды, когда мы были одни в классе, он направился ко мне. Я вскочила и выбежала из класса» (Джульета, 18 лет).
Джульета могла бы подумать: «Все парни ведут себя одинаково».
Почему это, вероятно, не помогло бы? Вряд ли тот, кто к тебе пристает, перестанет делать это, если все считают его поведение приемлемым.
Попробуй сделать следующее. Не поддавайся искушению отшутиться или ответить на приставания улыбкой. Наоборот, всем своим видом, в том числе и выражением лица, покажи, что́ для тебя приемлемо, а что́ — нет.
Чем сексуальное домогательство отличается от флирта или подшучивания?
«Сексуальное домогательство доставляет удовольствие лишь одному,— говорит девушка по имени Ева*.— Оно не прекращается, даже если ты говоришь человеку, чтобы он прекратил». Сексуальные домогательства — это серьезно. Они могут не только повлиять на твою успеваемость и здоровье, но и закончиться изнасилованием.
От автора:
"Советую также носить при себе какие-либо спреи, которые можно брызнуть в лицо насильнику (духи, спирт, одеколон и др.) или маленькие устройства сигнализации, которые привлекут внимание окружающих.
Можешь также установить горячие клавиши на наборе номера с номерами твоих родителей или близких."
*имена изменены
*источник статьи - jw.org/ru