119 страница15 июня 2023, 03:41

04.04.2019

Всем дароу 🙋🏻
Не взвешивалась.
На завтрак то же самое, что и вчера. 5 хлебцов и чай ( 78 ккал )

57ba8f308edfa87235371c7817b3bab5.jpg

На обед: курица 48 г и огуречик с обезжиренным йогуртом ( 94 ккал)

27bdb25158b7f3faa2cb23d5a1a6582e.avif

На ужин: творог 1% 110 г ( 95 ккал)
Итого: 267 ккал, упс.
Сегодня утром на физре круги по стадиону нарезала, так шо ~50 ккал мб сожгла.
Странный день, устала сегодня, туда сюда бегала...

А как прошел ваш день???🦊❤️🦊 🦊❤️🦊❤️🦊❤️🦊❤️🦊❤️🦊❤️🦊❤️🦊❤️🦊❤️🦊❤️🦊❤️🦊❤️🦊❤️🦊❤️

119 страница15 июня 2023, 03:41

Комментарии

0 / 5000 символов

Форматирование: **жирный**, *курсив*, `код`, списки (- / 1.), ссылки [текст](https://…) и обычные https://… в тексте.

Пока нет комментариев. Будьте первым!