24.03.2019
Всем дароу 🙋🏻
Я сегодня взвешалась иии... 72.1 кг ыыыы.
Уже - 6.9 кг.
Шо по питанию😊
Завтрак: овсянка 90 г и 3/4 банана ( 159 ккал)
Обед: гречка 80 г, куриная котлета на пару 38 г, салат овощной 66 г, кофемилк ( 185 ккал)
Ужин: творог 3% 100 г и половина помидорки ( 121 ккал)
Итого: 465 ккал.
Сегодня вечером хочу сделать обертывание. (Делаете ли вы обертывания?) Мед и молоко смешать, нанести на кожу и обернуться пленкой) Но перед этим обязательно скраб, я купила банановый с ванилькой, органик китчен, пахнет восхитительно😍
Мне кажется вам скучно читать мои каждодневные банальные отчеты, но я не знаю, что изменить(
Как проходит ваше похудение?)
И расскажите мне какие-нибудь крутые штучки по уходу за телом/волосами/лицом, которыми вы пользуетесь❤️ 🦊🦊❤️🦊❤️🦊❤️🦊🦊❤️🦊❤️🦊❤️🦊🦊❤️🦊❤️🦊❤️🦊❤️🦊🦊❤️🦊❤️