18.03.2019
Всем дароу 🙋🏻
Недельку-две, если получится, то взвешиваться не буду.
Питаниеее.
Завтрак: чай, ломтик хлеба с творожным сыром, да, я все время ем одно и тоже, я очень оригинальна😁 (134 ккал)
Обед: 2 куска хлеба, овощи тушеные (260 ккал) Хлеб- зло.😑 Я больше его столько есть не буду.
Ужин: творог 5% 100 г (121 ккал)
Итого: 515 ккал.
Сегодня ходила на фитнес, чуть не померла, но сожгла 542 ккал. ☺️
Пила много воды. Все как надо😉
Довольна днем.
Хочу взвеситься только после кд, которые будут примерно 26 марта.
Лисята, спасибо за ваши комментарии, простомотры, голоса. Я это так ценю😭
Если бы не вы, я бы уже давно сорвалась и забросила все🤧, вы меня мотивируете дойти до конца. Спасибо огромное вам всем, я вас очень люблю, вы самые лучшие и я очень хочу дойти до конца ради вас, хочу смотивировать вас, показать, что даже самый ленивый человек (я😗) может собрать волю в кулак. У нас все получится, мы же сильные! Берем себя в лапки и вперед к мечте.
You're my family
🦊❤️🦊❤️🦊❤️🦊❤️🦊❤️🦊❤️🦊❤️❤️🦊❤️🦊❤️🦊