Похудение. Слезы. Боль.

Всем дароу😊
Вес с утра 76.2, опять, ну да ладно.
Шо по питанию:
Утром: тушеная фасоль ~150 грамм (200 ккал)
Обед: чай и конфета (120 ккал, я хз сколько в конфете ккал)
Ужин: творог 1% с вареньем и чай (250 ккал)
Итого: ~570.
Сегодня есть как-то не хотелось, но обменочку я не убиваю, поэтому что-нибудь кушаю.
А еще я сегодня много пила воды и чая. Воот. Сейчас еще прессик покачаю и сделаю 20 приседаний с книжками ГП в руках))
Срываться вообще не хочется, тьфу тьфу тьфу. Сплюньте там за меня😂

Каааак ваши успехи?
Хотите главу "Уход за волосами?" 🦊❤️❤️❤️❤️❤️❤️