💬 День перед стартом
Привет всем.
Извините, что пропала на несколько дней.
У меня был гость — мой парень приезжал. Один день провела с ним, и просто не было ни сил, ни времени писать.
А потом, кажется, я отравилась.
Была тошнота, рвота, ничего почти не ела.
Но сейчас уже лучше, и я готова продолжать.
📉 Сегодня утром весы показали 66.25 кг — на 0.05 кг больше, чем вчера.
Ничего страшного.
Завтра обязательно снова взвешусь и сделаю все замеры по утру, как надо.
Пока не считаю калории
Думаю пройти диету дважды — два месяца подряд.
Нашла отзыв, который меня вдохновил — обязательно поделюсь с вами.
https://irecommend.ru/content/samaya-luchshaya-dieta-tvorozhnaya-maggi-ya-ela-tort-shaurmu-blinchiki-s-dzhemom-pila-kolu-i
🧀 Уже купила творог — завтра стартую с диеты Магги.
Некоторые продукты буду заменять, так как не сезон, но постараюсь сохранить суть.
🏃♀️ Из физических нагрузок пока что будет только скакалка.
🍽️ Что я ела сегодня:
• Чашка кофе с заменителем сахара
• Жареная картошка с кетчупом
• Немного хлеба и сметана
• Салат с капустой и морковью
📌 Завтра начинается новый этап.
Спасибо, что вы со мной. Словами не передать, как мне это важно 💙
—
