Начну, отсчёт 1/78
1/78-думаю, что вы поняли,что,это время до конца лета
Думаю за 78 дней, можно, что-то поменять и я спрячу всех демонов поглубже (о них лучше никому не знать и они останутся тут)
Кстати, Эйфория шикарный сериал(для меня он идеален, в сериале,много проблем и это,меня успокаивает и мотивирует)
И меня успокаивает диета,как бы,то что,я осознано себя гроблю,но делаю,это правильно и с точным исходом диеты,а голод/пп все то,где ничего не ограничено рамками времени,меня пугает,я не понимаю, когда остановиться,а так. Я точно знаю, что делать.
И кажется,что со мной каши не сваришь, я выпила кофе и фиг бы с ним,но там было мороженое (грамм 30,но спрашивается нахера). Но это было, так вкусно и я была так умиротворена(ещё бы голова не болела,так вообще было бы неплохо). Поэтому, я решила сделать из трёх дней,шесть. И чередовать. Голод/Кружка кофе с мороженым/ сухой голод/ кофе/ голод/кофе с мороженым/голод(примерно,так, а дальше по диете)
Когда буду пить кофе,я буду выполнять упражнения и уходить в минус 100, упражнениями,а в голод (кроме сухого) ходить 30 минут(по квартире,я не готова морально по городу), растяжка (чтобы, сесть на шпагат)
Ещё,мне кажется, что большую часть, происходящего со мной,я заслужила,но видно пришло время оставить грехи позади