12.05.2020 (day 1)
Приветосы.
Вес 79.2 кг. Вот честно, думала будет больше, что ж, время исправить эти циферки пришло стопудово. Обещаю, если срываюсь в первые две недели - удаляю дневник. Да, жёстко, но смысл мне тут вам и себе лапшу на уши по сто раз вешать (а за мной есть такой грешок), или сейчас и здесь с поддержкой, или хрен знает когда и в одиночестве☝️
Завтрак: овсянка с чайной ложкой меда, на воде, без сахара🍛
Обед: 2 морковки сырые и кусочек мяса, маленький, отвечаю🥕🥓
Ужин: 2 варёных яйца, кружка киселя🥚🥛
Все, на сегодня рот закрыла)
Я сегодня пылесосила🙆🏻♀️, полы мыла🙆🏻♀️, пресс качала🙆🏻♀️, распечатала комментарий одной девчонки🙆🏻♀️, который теперь будет моей ежедневной молитвой, сделала маску🙆🏻♀️, выложила фотку в инсту(@karinasuhovilo)🙆🏻♀️, все круто))
Сегодня рассказала парню, с которым две недели уже общаемся, что мне на др знакомый десятиклассник подарил пак стикеров на выбор и что это был лучший подарок, он через 2 секунды сделал тоже самое, я была в шоке, девочки, вах😍
Я сегодня счастливая, круто)
Но я очень сильно хочу на волю))
Хочу подкинуть вам трошки мотивашек💕
Думай своей головой, а не животом. Не будь животным, зависимым от еды. Не поддавайся животным инстинктам. Ты существо разумное и должна понимать, что ты МОЖЕШЬ контролировать себя, свой мозг и свои мысли.
Если ты не способна поднять свою жирную задницу и начать что-то делать, так и не надо мечтать об этом. А если всё же в мечтах ты представляешь себя худой и красивой, то ДЕЙСТВУЙ. Меняй свою жизнь, меняй себя, меняй своё тело
Да, ты можешь больше. Почему кто-то другой смог, а ты нет? Почему одна девочка держится уже месяц и вот вот станет идеалом для себя, а ты все еще ноешь о том, как тебе тяжело живется и как ты не любишь свой жирок? Нравится жаловаться на жизнь и оставаться в дурочках или все же хочешь быть номером один? Все же только от тебя зависит.
Ты можешь больше.
Все, главу написала, могу со спокойной душой дальше лазить по просторам интернета😉
🦊♥️🦊♥️🦊♥️🦊♥️🦊♥️🦊♥️🦊♥️🦊♥️🦊♥️🦊♥️🦊♥️🦊♥️🦊♥️🦊♥️🦊♥️🦊♥️🦊♥️🦊♥️🦊♥️🦊♥️🦊♥️🦊♥️🦊