45 страница30 апреля 2018, 14:45
28×04×18
Привет😘
Простите за двухдневное отсутствие😇
Питание
Завтрак - овсянка, яйцо
Обед - салат из капусты, огурца и мяса
Ужин - гречка, 2 гренки
Упражнения
Верхний пресс 30
Нижний пресс 30
Приседания 20
Извините, что мало)))
45 страница30 апреля 2018, 14:45