Худею | Дневник худеющей

Всем привет, извините, что долго не писала сюда. Просто не было настроения, плюс ко всему я испортила своё питание. Все дни кушала не полезную пищу. Но будем исправляться😄
У нас начался карантин😍😍
На завтрак я кушала салат и пила зеленый чай.
Если вы хотите похудеть, то пейте много воды, это не обязательно должна быть чистая питьевая вода. Можно пить много кефира и зеленого чая.
Потом я перекусила яблоком. На обед я не кушала, так как завтракала в час дня