Худей со мной

Пожалуйста, помогите. Такого зажора у меня еще не было никогда. Я каждый день просто ем один хлеб и шоколад. Мне очень плохо от этого, ненавижу себя, но не могу остановится! Как вы выходите из зажора? Помогите. Пожалуйста. Напишите хоть что-нибудь... Будь то оскорбление, совет или поддержка. Пожалуйста...