самоповреждение
я долго думала, выкладывать это или нет. настолько долго, что с момента написания этих слов прошло четыре года. прежде, чем прочитать тот самый текст из прошлого, я хочу, чтобы вы прочли этот, из настоящего времени
я выбралась из того состояния. я перестала любить на себе красный цвет. забыла о существовании того, что могло бы мне нанести этот вред и даже и мысли не было снова сделать такое. правда, в этом году это вновь коснулось меня и еще хуже, чем было тогда
я любила украшать свои ноги, руки, тело красным цветом. но не от того, что мне это требовалось и было необходимо, а от того, что мне было ужасно плохо, казалось, что нанести себе вред - значит перебить внутреннюю боль, хоть как-то. я делала это раз за разом, часто. и как бы плохо не звучало, как-то мои ноги, что были все в красных линиях, увидел один человек. я сказала ему тогда 'не обращай внимания на это' и, кажется, он даже и не собирался этого делать. с одной стороны это хорошо, что он не стал ничего говорить, но с другой, неужели ему было настолько все равно, что со мной происходит?
мне было морально плохо почти каждый день, я сама загоняла себя и давила плохими мыслями о том, что я никому не нужна, до меня никому нет дела, я не получаю любви от тех, от кого хотела бы получить и это буквально убивало, что заставляло брать меня металлический предмет в руку и делать резкие движения. я уничтожала себя мыслями, вперемешку с алкоголем, от которого боль становилась менее чувствительной. я умирала
но пройдя этот этап, я вновь выбралась. оставив в прошлом людей, все мысли и воспоминания о них, переключившись на что-то позитивное - меня отпустило. и желание сделать себе больно тоже прошло. мне жаль себя и жаль, что такое снова произошло. жаль свое тело, которому я делала больно. жаль, что на нем остались белые и розоватые линии, которые уже никуда не денутся. это неправильно, но тогда казалось, что это облегчение и выход
суть в том, что никто не заслуживает такого отношения к себе, прежде всего от самого себя. нужно уметь переживать свои эмоции без причинения себе вреда, а еще лучше поделиться с кем-то своими чувствами и переживаниями, поговорить с кем-то, чтобы стало лучше и все твои глупые желания о боли и крови исчезли из твоей головы. я жалею и надеюсь больше никогда к этому не возвращаться, что бы не происходило в моей жизни
и если вы с этим столкнулись, знайте, боль можно подавить другим образом, не нанося себе вреда
самоповреждение - не выход
2024;