Теория ЖИЗНИ

Нам всегда кажется, что старение - это несправедливо. Хочется жить долго, гораздо дольше. Может быть 200 лет? Может быть 500? Или может быть ещё дольше? Я думаю, что многие были бы готовы жить вечно.

Если посмотреть на старение со стороны науки, то становится понятно, что этот процесс запрограммирован. Клетки делятся лишь определенное количество раз, а затем вдруг запускается процесс уничтожения, и клетка погибает. Нарушается процесс регенерации клеток, стволовые клетки гибнут или перестают выполнять свои функции, и все наши органы начинают потихоньку увядать. Они перестают работать, и организм умирает.

Есть даже такая болезнь «прогерия», при которой процесс старения запускается намного раньше «запланированного». Вот уж где действительно старение выглядит как совершенно несправедливый процесс, потому что он начался раньше, чем у большинства людей. Представьте себе ребёнка, которому стукнуло 8-10 лет и который вдруг начинает стареть и покрываться морщинами. Внутренние органы становятся похожими на внутренние органы стариков и через какое-то время такой ребёнок умирает «от старости». Лекарства нет. Мы убеждаем себя в том, что старение - это нормально только потому, что все живые организмы вокруг стареют и умирают через определённое время.

Многие считают старение необходимым процессом потому, что появляются новые поколения людей и животных, и без старения земля переполнилась бы «биомассой» очень быстро и еды бы на всех не хватило. Хотя на самом деле, количество живых организмов просто бы регулировалось совсем другими способами. Бактерии, например, не стареют и не умирают от старости, а их число напрямую зависит от количества «еды». Много еды - много бактерий. Нет еды - смерть от голода или превращение в «полуживую» форму существования - спору.

Скорее всего, никто бы из нас не хотел умирать только по причине голода. Ведь это очень долгая и мучительная смерть. Если не было бы старости, то люди вымирали бы сотнями миллионов во время дефицита еды, который бы неизбежно случился. Города были бы заполнены трупами раздувшихся от голода людей. Картина пугающая. А перед этим - ещё и перенаселение, а также жуткие по своей массовости инфекции. Умереть от автокатастрофы или от рук убийцы было бы «не так уж и плохо». В этом плане смерть от старости кажется меньшим злом, хотя сама по себе смерть при этом пугает не меньше.

Если рассматривать процессы старения и смерти с позиции игры в «жизнь», в которую играют наши души, то всё выглядит достаточно логично. Есть разные формы жизни и каждая душа может попробовать «поиграть» в любом из предложенных тел. Например, Вам очень интересно побыть кузнечиком - прыгать с травинки на травинку, стрекотать и шевелить усиками. Выглядит довольно забавно. Но форм жизни очень много и кузнечик - далеко не самая сложная из них. Существовать в форме кузнечика очень долго, наверное, было бы скучно. Ну вот сколько бы Вы согласились побыть кузнечиком? Полгода? Год? А как бы Вы вышли из игры, если бы кузнечик всё не умирал и жил столетиями? Это была бы ловушка, из которой не было бы выхода. Поэтому старение кузнечика обеспечивает стабильный выход из игры в заранее запланированное время.

Кроме того, даже если Вы можете управлять своим рождением и запланировали сыграть роль человека в нашей «игре», то Вы можете родиться богатым и успешным, а можете родиться с аномалиями развития или получить страшные увечья во время жизни. Готовы бы Вы были жить 1000 лет без ног или без глаз, или может быть стать бессмертным, но лежать, скованным параличом бесконечно долго? Думаю, что такая перспектива никого не устроит. Возможно, поэтому смерть от старости при ближайшем рассмотрении может показаться не такой уж плохой штукой. Обидно только то, что она наступает даже тогда, когда, казалось бы, в жизни всё хорошо складывается. Вот уж когда действительно хочется бессмертия...

А что собственно такое «бессмертие»? Мы привыкли видеть в фильмах бессмертных героев, которых и убить-то нельзя. Пули их не берут, раны затягиваются на глазах, переломы срастаются мгновенно. Если рассматривать бессмертие с позиции простого «отсутствия старости», то всех этих прелестей бессмертных героев совсем не будет. Умереть можно будет от чего угодно - от болезни, от аллергии, от укуса змеи, от неаккуратного падения, в результате катастрофы... Вероятность смерти от любой из этих причин многократно увеличивается, так как Вы остаётесь активными намного дольше. Вот уж где точно никогда пенсии платить не будут, так это в государстве, в котором у его жителей отсутствует сама старость. Появятся вакансии, на которые берут только «с опытом от 150 лет», а фильмы «на основе реальных событий» будут снимать именно с участниками этих событий, даже если это фильм про битву с войском Наполеона. А если будет процветать рабство, и Вы окажетесь не рабовладельцем, а «по ту сторону баррикад»? Вы точно захотите бессмертия, если Вам выпадет быть рабом лет 300, а потом умереть от рук своего хозяина за случайно опрокинутую вазу?

В этом смысле куда приятнее осознавать, что жизнь конечна, но при этом есть возможность повторить, но уже в другом теле, в котором, возможно, повезёт больше. Наверное неплохо быть даже успешным львом в большом прайде или милым домашним кроликом, которого любят и котором заботятся всю жизнь.

Что касается разных видов жизни, то чем интереснее жизнь конкретного вида, тем дольше он может прожить. Кошки живут дольше мышей, люди дольше кошек, если рассмотреть примитивный пример. Однако, есть и совсем неинтересные формы жизни, которые живут дольше, чем следовало бы. Например, клещи живут несколько лет, хотя большую часть жизни просто сидят на травинке и ждут нового «хозяина», к которому они потом присосутся. Видимо есть ещё и другие условия, которые влияют на продолжительность жизни. Я нашёл вот такие:

1. Активность

Если клещ большую часть времени не активен, то его жизнь мало похожа на жизнь в полном понимании этого слова. Он словно живёт большую часть времени в «анабиозе» в состоянии «полужизни». В таких условиях он не расходует энергии и может обходиться без еды по некоторым данным до 8 лет! Думаю, что при нашей с Вами продолжительности жизни, мы могли бы прожить пару тысяч лет, если бы умели впадать в такое состояние, в которое умеет впадать клещ. Но и интересной тогда нашу жизнь нельзя было бы назвать... При неблагоприятных условиях (война или кризис) мы бы забирались в бункер и впадали в анабиоз лет на 10-20 и среди нас ходили бы такие старики, которые ещё Ивана Грозного видели, если не сам Иван Грозный.

Кстати, хотел бы также обратить внимание на растения, ведь они тоже обладают достаточно низкой активностью. У них тоже живые клетки и в целом процессы, происходящие в организме растений на клеточном уровне, чем-то похожи на те, что протекают в организме животных. Мне трудно утверждать, что у травы и деревьев тоже есть душа, но особое благоговение вызывают те деревья, что живут более тысячи лет. Вот уж где чувствуется мощь, сила, и где хочется думать, что у каждого такого дерева есть душа. Но если так, значит и у молодых деревьев она есть. А если есть душа у маленького росточка берёзы или секвойи, что только проклюнулся в лесу, то значит она есть и у травы... В этом смысле довольно странно выглядят веганы, которые не готовы съесть яйцо, если в нём есть зародыш, но при этом совершенно спокойно топчут траву и выдирают сорняки на огороде.

Нужно просто признать, что жизнь - это «игра», в которой иногда везёт, а иногда нет. Иногда ты оказываешься сорняком на чьём-то огороде или цыплёнком на птичьем дворе, а иногда человеком, которых выдирает сорняк или убивает цыплёнка ради еды. Убить дерево или цыплёнка - это абсолютно равнозначные вещи, независимо от того, много ли на свете сорных растений или цыплят. Эта игра основана на существовании более высокоорганизованной жизни за счёт менее высокоорганизованной и от этого никуда не уйти. Мы должны уважительно относиться к любой жизни, но при этом не винить себя за то, что пришлось убить животное ради собственного выживания. Таковы правила игры.

Другое дело - убийство ради «удовольствия». Я сейчас говорю об охоте на животных не ради выживания, а ради трофея. В этом случае охотник нарушает основные законы жизни, и в результате массовой охоты во многих областях полностью исчезли некоторые виды животных и птиц. В итоге это приводит к резкому дисбалансу жизни и печально сказывается на всех участниках. Всем известный пример - истребление воробьёв в Китае. Когда власти решили, что воробьи сильно уменьшают количество зерна на полях, то приказали истребить всех воробьёв. Фермеры за короткое время истребили огромное количество воробьёв и других мелких птиц в придачу, но, поскольку эти птицы питались не только зерном, но и вредителями, то после этого массового отстрела вредители расплодились так, что за короткое время опустошили все посевы. Наступил голод.

2. Хорошие условия жизни

Я думаю, что с этим пунктом невозможно не согласиться. Жизнь в антисанитарных условиях и плохое питание конечно резко сокращает возможность дожить до старости. Конечно, мы не всегда можем повлиять на свои условия жизни. Многие люди рождаются и живут в самых бедных районах беднейших стран мира, где основной заработок для такой семьи может быть только собирание и сдача «полезного мусора». Ради этого приходится разгребать много «не полезного мусора» и много даже очень «вредного мусора». В этих условиях человек может дожить едва ли до 30 лет... Такие люди были бы счастливы учиться в абсолютно обычной школе и носить если не новую, то хотя бы чистую одежду. А что если Вам в следующий раз выпадет такой «расклад», что придётся выживать в таких условиях? Я пишу так, потому что вряд ли кто-то из бедного района бедной страны может позволить себе купить эту книгу, а некоторые и вовсе не умеют читать. Поэтому если Вы это читаете, значит у Вас всё ещё не так плохо. Если у Вас есть больше, чем просто крыша над головой, еда, чистая одежда, и образование, то, может быть, Вы найдёте в себе силы как-то помочь тем людям, которые рады будут получить Вашу помощь?

В этом смысле мне не жалко тех людей, у которых было всё, что нужно для жизни, но по своей глупости они всё это потеряли. Я говорю о тех, кто имел собственный дом или квартиру, какую-то работу и может быть даже семью, но при этом злоупотребляли алкоголем или ещё чем «покрепче», что привело к таким последствиям, как потеря дома, семьи и работы. В условиях, когда у нас и так постоянно есть кому помогать, эти люди мало того, что никому не помогли, так ещё и сами стали требовать помощи. Им не нужно было пробиваться в жизни, а достаточно было просто сохранить или даже приумножить то, что имеют и, возможно, помочь ещё кому-то. Я уверен, что даже в таком положении, в котором оказались бездомные не в бедной стране, они вполне могут привести себя в порядок и снова влиться в нормальную жизнь. Они просто этого не хотят.

3. Возможность принести пользу.

Если отбросить все возможные болезни, несчастные случаи, условия жизни и прочее, то как мне кажется, смерть «от старости» быстрее забирает тех, кто уже не может приносить пользу для близких. Долгожители, которые переживают остальных людей, очень часто довольно активны и стараются полноценно участвовать в жизни общества и своей семьи. Они позитивно мыслят и стараются не сидеть на шее у родственников, а наоборот, активно им помогать всем, чем только могут. Как только человек чувствует, что уже не может приносить пользу, то его активность снижается и процессы старения ускоряются, приводя в конечном итоге к смерти «от старости».

Конечно, вполне возможно, что зависимость может быть и обратной - высокая активность может быть как раз следствием хорошего здоровья и как результат - долгие годы жизни. Как только здоровье ухудшается, то снижается и активность, и возможность помогать близким. Поэтому этот пункт довольно спорный.

Если посмотреть на всё это с позиции «игры», то игроку нет смысла оставаться в игре, если он уже не в состоянии радоваться жизни и приносить пользу другим игрокам. В таком случае для него лучше завершить «игру» и начать её заново в другом теле.

Если Вы сами уже не молоды и хотите прожить долгую жизнь, или же у Вас есть родители или родственники, которым уже очень много лет, то лучше руководствоваться следующим правилом. Старайтесь не ограничивать пожилого человека в возможности помочь Вам и как-то поучаствовать в Вашей жизни. Так или иначе, снижение активности пожилых людей явно ведёт к смерти, поэтому старайтесь внушить им радость жизни и дайте им какое-то посильное дело, которое заставит их почувствовать себя нужными.

4. Ограничения

Уже давно проводились исследования по влиянию периодического голодания на здоровье. В одних исследованиях опыты проводились на мышах, которым давали на 30% меньше еды, чем другой группе мышей, которая могла есть «сколько хочет». Голодающие мышки жили намного дольше своих собратьев-обжор. В других исследованиях собирали данные по тем людям, которые придерживаются религиозных постов. В них было выявлено улучшение показателей здоровья у тех, кто постится, сразу после поста. Поэтому становится понятно, что периодическое голодание или ограничение себя в еде может позитивно сказаться на здоровье. Конечно, я против того, чтобы голодание было немыслимо жестоким (один хлеб и вода) или совершенно несбалансированным (одни каши без соли). Такая диета наоборот плохо сказывается на здоровье.

Были исследования и по улучшению качества жизни после отказа от курения и приёма алкоголя и все они показывали позитивное влияние отказа от вредных привычек на здоровье.

Из всех этих исследований, думаю, нужно вынести только одно - излишества вредят здоровью, а периодические ограничения укрепляют здоровье и помогают прожить дольше.

Всё это отлично пересекается с «игровой» теорией жизни. Если Вы постоянно излишествуете, значит Вы расходуете ресурсы игры сверх меры и тем самым ущемляете остальных игроков, которые и являются этими ресурсами. А ущемление других игроков - это нарушение одного из правил жизни, которое ничем хорошим не заканчивается. В частности, это прямым образом влияет на Ваше здоровье и продолжительность жизни. Поэтому крайне важно соблюдать баланс и каждый раз спрашивать себя: «А нужно ли мне это? Для чего? Повлияет ли это негативно на кого-то ещё?». Ограничение себя в потреблении позитивно скажется на балансе и гармонии этого мира, а также конкретно на Вашем здоровье и долголетии.