Народные рецепты для ухода за ногтями
Забыть о хрупких, ломких ногтях тебе помогут ежедневные теплые ванночки из оливкового масла с добавлением несколький капель лимонного сока. После такой процедуры руки следует обсушить салфеткой и несколько часов их не мочить (поэтому процедуру лучше проводить на ночь). Через неделю повторения подобных процедур руки станут гладкими, а ногти- крепкими. В дальнейшем делай такие ванночки 1-2 раза в неделю.
Чтобы укрепить ногтевую пластину, очистить потемневшие ногти и придать им блеск, советуем в течение 10 дней полировать ногти ломтиком лимона или грейпфрута.
Если ногти ломаются или слоятся, это свидетельствует о том, что организму явно не хватает кальция. Начни принимать витамины с кальцием. Очень полезно втирать в ногтевую пластину сок клюквы, красной и черной смородины. Включи в рацион заливное, мармелад и другие содержащие желатин блюда.