18 страницаОпубликовано: 21.08.2016. 14:41
90
Озвучивание не поддерживается в этом браузере
Качаем мышцы
При чем тут мышцы? А при том, что в губах они тоже есть, поэтому ими стоит заняться. Вот несколько упражнений для укрепления мышц губ.
1. Прижми пальцами уголки губ и делай короткие пульсирующие движения, одновременно поднимая-опуская уголки губ и как бы слегка улыбаясь. Повтори 30 раз.
2. Улыбнись как можно шире. Прижми пальцами уголки губ и задержись в таком положении на 5-6 секунд.
3. Вытяни губы в трубочку и с силой дуй в течении нескольких секунд.
Комментарии