СТРАХ.Как бороться со своими страхами?
Страх — это отрицательно окрашенная эмоция, которая возникает в ответ на опасность или угрозу. При этом, опасность может быть как реальная (здесь и сейчас), так и предполагаемая (возможная или ожидаемая).
Не нужно ничего боятся. Боятся того , что своими словами или действиями можете всё испортить. На самом деле вы можете сделать хуже тем , что боитесь , боитесь сказать, сделать...
Не бойтесь выйти на сцену , ведь может в будущем вы - знаменитость. Не бойтесь признаться в любви , может етот человек ваш будущий муж/жена. НЕЛЬЗЯ чего-то бояться!
Пытайтесь перебороть свой страх. Если у вас страхи не подобны тем страхам о которых я писала ранее , а ето боязнь высоты , темноты и подобное. Возможно , ето частица вас , которой лишатся не обязательно. Но если уж у вас с етим большие проблемы , у меня есть глава , которая поможет вам "Фобии. Как с ними бороться?"
Если честно , то я не уверена в том , что у меня ета глава удачная... Ну может кому-то хоть немножко я помогла. Может выйдет ещё такая же глава , но , в которой я лучше всё отпишу. Спасибо за то что вы меня читаете , сегодня первый день , но уже 11 прочтений. Можете писать свои советы и критику. Чтобы вы хотели прочесть у меня?