№153 "Чтоб быть идеальной"
Чтобы любить и уважать себя срочно перестаньте:
-Доедать недоеденное родными, а так же вечно отдавать им лучшие куски.
-Доделывать недоделанное домочадцами.
-Отказывать себе в приобретение необходимого или желанного ради того, чтоб порадовать близких.
-Жертвовать сном ради домашних и рабочих дел.
-Отзываться о себе пренебрежительно.
-Удивляться и спорить, если вам говорят комплименты.
-Отказываться от предлагаемой помощи.
Взамен этого постарайтесь регулярно находить время, чтобы:
- Отдохнуть после работы хотя бы полчаса и принять душ перед тем, как приступить к исполнению ежедневных работ по дому.
-Спокойно посидеть перед зеркалом и поговорить со своим отражением, получше рассмотреть себя любимую.
-Хотя б раз в неделю проделать некие косметические процедуры дома или в салоне.
-Почитать любимые вами книги или посмотреть фильм.-Готовить те блюда, которые нравятся именно вам.
-Встречаться с любимыми подругами или интересными вам знакомыми.
-Провести выходные так, как запланировали вы.
-Одеваться и вести себя так, как показывает ваш вкус, а не капризы родных и близких.