9 страница25 мая 2022, 15:57

Часть 5 #будетновыйдень

Измениться не может никто, но стать лучше может каждый.

(с) Эрнст Фейхтерслебен

Песня: Ed Sheeran – Perfect

              Когда я вышла из душа, Тори прислала мне на телефон свой плейлист для бега. Как мило с ее стороны. И норму шагов в день. Минимум десять тысяч. Где мне их нахаживать? В офисе по своей коморке?

             Я надеялась, что сегодняшний день будет лучше вчерашнего. Справиться с многозадачностью было не просто. Но меня радовало то, что вчерашний мой косяк не обсуждают на каждом шагу. Поднявшись в офис, в меня никто не стал тыкать пальцем, даже особо не обратили внимание на мое присутствие. Я спокойно прошла в свой новый «кабинет».

             В таких местах как это, наказанием является не публичное унижение или осуждения. Скорее невнимание и полное игнорирование. Что не могло меня не радовать. Внимание мне и не нужно. Хоть я и замазала с утра свой синяк, который стал понемногу желтеть и даже подкрасила реснички тушью, которую нашла в ванне.

             Марсель уже накидал список заданий на день. Сегодня он меня пожалел или просто решил не доверять мне более сложные функции. Но мне придется справляться, иначе зачем я здесь.

             Еще этот азиат опять принес мне кофе. Ладно, попробую. Офисный кофе, аромат которого теперь ощущался по всей комнате. Мокачино. Оказался очень даже ничего. Сладко-карамельный. Он должен был настроить меня на работу. Но нет.

             День мой опять пошел не по плану. У вас бывает так, что все валится из рук? Ну прям не задалась работа с самого начала. Как-будто-то судьба говорит тебе брось, уходи. Все равно не получится ничего.

              Все началось с того, что я пролила свой вкусный кофе на ноутбук, вытереть было нечем. Пыталась убрать влагу обычной офисной бумагой. Тщетно, конечно. Спасло то, что я его перевернула и потрясла.

О Боги, кнопки работали. Молодец, Корсак.

             Я встала, хотела убрать стакан на полку за спиной и задела цветок. Теперь он лежит вверх тормашками на полу, а земля из него просыпалась разве что мне не за пазуху.

             Ненавидеть весь мир? Но больше всего я злилась на себя, на свою безалаберность. Хоть я и не всегда такая криворукая, не каждый божий день. Но сегодня я была королева неуклюжести. Своим раздражением я могла поджечь стол и пожарить на нем омлет.

Хотела ли я домой сейчас?

Нет.

Хотела ли я быть здесь? Не уверена. В этом мире должно быть место каждому, даже такой рассеянной и неуверенной в себе Лике.

             Я подошла к окну и посмотрела на улицу. Красивый город, высотные дома-соседи, парк, набережная, по который вчера мы с Кирой прогуливались.

Дыши глубже, Лика. Уж чего чего, а терпения тебе не занимать.

              Мне оставалось приступить к работе с удвоенным рвением. В мою пустую шкатулку я решила добавить упорство. Не пасовать перед плохим днем.

             Уборка заняла не много времени. Я не стала звать уборщицу и признаться в еще одном промахе. Поэтому только вперед!

Хорошее начало, Корсак.

             В других кабинетах цветов я не заметила, скорее всего это вышло из моды, а сюда принесли этого зеленого друга как раз за ненадобностью. Как и меня. "Женское счастье" или Спатифиллум– так называется цветок, который я перевернула. Цвести он должен белыми, ланцетовидными бутонами. Ему необходим свет, влага и питательная почва.

Нужно тебя полить.

             Вскоре я закончила вводить данные по вчерашнему архиву за прошлый год и отправила на проверку Марсу.

            -Все ок. Бери перерыв, сходи пообедай.

Маленькая победа.

             Я набрала Кире, в надежде что она не занята. У нее была съемка. Она фотографировала, и оказалась не моделью, как думала я. Поэтому она прислала ко мне Мари.

             Мы вместе спустились на лифте на первый этаж. Мари была очень необычной. Ну я говорю не только про то, что ее глаза были монохромны. Один этот факт придавал ей мистический вид. Она была миниатюрной, но высокие каблуки уравнивали наш рост. Черные длинное платье-пиджак с запахом облегало идеальную фигуру, и подчеркивало длинные ноги.

             Мы зашли в небольшой ресторанчик, столик у окна был свободен. Мягкие бархатные диванчики с высокими спинками ждали нас. Их закрывали небольшие балдахины, от чего создавался необычный уют и чувство скрытости от соседних столиков. На столе стояла вазочка с белыми цветочками, похожими на ромашки только мельче.

             Официантка принесла нам меню.

-Мне как обычно, - сказала Мари.

             Я замешкалась. Потому что из знакомых мне слов в меню я знала только булка и яйцо.

             Мари коснулась моей руки.

             -попробуй воздушный тыквенный суп с тигровыми креветками тандори и жаренными семенами баттерната. Возьми еще мидии в сливочном соусе.

            Я закивала головой, радуясь спасательному кругу. Когда это я от бумажных сосисок успела перейти к устрицам.

            -когда-то у меня было расстройство пищевого поведения, и я лечилась у диетолога. Он вложил мне в голову систему питания, которой я не изменяю по сей день

            -дай угадаю. Не ешь сладкого, мучного, жареного? Я могу отказаться от всего, кроме сладкого. И газировки. Иногда мне так хочется съесть шоколада, что я готова среди ночи ехать в магазин.

             -Отломил кусок, который растаял во вру и остаток шоколадки ушел следом незаметно. Это все потому что в шоколаде и газировке содержаться вещества, которые вызывают привыкание.

            -наркотические?

            -да, опиаты и прочие, так же эти продукты вызывают всплеск сахара у тебя в крови. Поэтому ты не можешь насытиться и готов съест еще пару ведерочек еды. Особенно если ешь сахар с жиром. Типа шоколада.

           -но отказаться от всего этого, это какая должна быть сила воли?

           -а вот тут уже тебе на руку играет сбалансированное питание. Записывай:

1) завтра должен быть обязательно всегда!

2) клетчатка должна присутствовать в твоем рационе! Именно она регулирует сахар в твоей крови и насыщает тебя на столько, что тебе самой не захочется лишний раз засовывать в рот ничего лишнего.

3) физическая нагрузка помогает организму вырабатывать гормон лептин- который в свою очередь сдерживает аппетит, повышает метаболизм. А это значит, что сжигать калории твой организм станет активнее.

             -Сама я уже давно отказалась от насыщенных жиров. Мясо, птица, рыба и молочная продукция – у меня в черном списке. В постных кусках мяса содержится больше всего холестерина, который в свою очередь забивает сосуды, вызывает болезни сердца.

            -ты вегетарианец?

            -ну можно и так сказать

Корсак, ты вообще знаешь, чем отличается веган от веганства?

             -и что ты тогда вообще ешь?

             -я ем злаки, крупы, овощи, бобы – в тех количествах, в которых мне хочется. То есть неограниченно.

             -как? И не поправляешь?

             -конечно нет

             -а витамины?

             -в молочке и мясе действительно много витаминов и полезных веществ, но все это перечеркивается его вредным воздействием. В моем рационе витаминов не меньше, а усвояемость их даже больше.

              Я представила в своей голове как сижу грызу салат, заедая яблоком.

             -но тебе не нужно так радикально отказываться от всего если это не доставляет тебе никаких проблем! Просто сбалансируй свое питание. Включи в него мой список, и поверь со временем тебе самой захочется меньше употреблять вредной пищи.

             Наверное, мое лицо не сильно выражало доверие, поэтому Мари продолжила.

             -ты даже не представляешь сколько всего можно приготовить из этого списка! Буритто с чечевицей, луковый сук, гороховое пюре, спагетти с томатным соусом, если не можешь жить без молока, замени его соевым. Тофу с овощами, грибная подлива, чечевичный суп, не забудь добавить цельно зернового хлеба.

Да, а я то ела макароны с сосисками и жаренную картошку. Весь мой список блюд.

             -такая пища будет насыщать тебя на долгое время, и тебе не захочется перекусывать. Ну а если жевать вечером это уже твоя физическая привычка, то нужно менять ее, изменяя образ жизни. Например, выходит с друзьями гулять и на пробежку. Нагрузка не обязательно должна быть марафонской. Но чтоб чувствовался прилив энергии и настроения.

             Наедаясь вечерами перед с ном, у меня никогда не возникало желание с кем ни будь увидеться. Наоборот, хотелось залезть в кровать и не шевелиться. Чтобы тебя просто не трогали.

Связано ли это с едой? Проверим.

             Уже через пятнадцать минут мы обе уплетали наши яства. С Мари мне было комфортно. К красоте Киры мне понадобилось время чтобы привыкнуть, ее я открывала для себя. Тори была очень замкнутой. Мари же, как и Лиса расположила к себе сразу своей необычностью.

              -перед тем как забрать тебя, я заходила к Марселю. Он сказал, что ты не плохо справляешься.

              -он меня перехваливает. Я допускаю много промахов.

              -все, кто работает в этом агентстве прошли свои тернистые пути. Никому не далось сразу все легко. Не думай, что все тут родились красивыми, уверенными в себе, с большим чемоданом долларов. Это совсем не так.

              Я понимающе кивнула, хоть и не особо мне в это верилось. Даже сейчас по моему взгляду было понятно, что я не из этого мира. Инопланетянка. Хоть мы все тут из рода человеческого, сильно сказалась среда нашего первобытного обитания.

              -Ну правда. Родители Марсэля, например, переехали сюда, когда ему было девять лет. Он учился в обычной школе. У него папа кореец, а мама русская. Потом они разошлись и отца он больше не видел. Но сейчас он занимается всеми финансами нашей компании.

              Я удивленно подняла глаза.

             -Меня растил только отец. Он занимает важный пост в министерстве обороны. У меня было очень строгое воспитания, но папа жалел меня. И кнут сменялся пряником. Баловал он меня так же, от души. Я училась в закрытом лицее для девочек, но в восемнадцать мне подарили новый внедорожник. На котором я никуда особо не могла поехать одна. Только с охранником, личным. И только под пристальным наблюдением.

             Мне было жалко Мари, я сама выбрала затворническую жизнь. А ей ее навязали. Как птичке золотую клетку.

             -И что случилось потом?

             -Потом я взбунтовалась и сбежала.

             -Что? В смысле? Зачем?

             -я влюбилась в соседского мальчика, и он предложил мне сбежать и пожениться. Тоже богатенький избалованный ребенок. Но свобода настолько меня завораживала, что я хотела сделать что-то наперекор отцу. Что бы он услышал меня и стал уважать мое личное пространство. Но доверия ко мне это ему не прибавило. Парень оказался наркоманом, который подсадил и меня, влюбленную неопытную дурочку на эту дрянь. Я была не подготовлена к такому в жизни, в этом и папина вина тоже есть.

             -какой ужас, - не смогла сдержать я слов, слушая рассказ достойный претендовать на сюжет в кино.

             -Все вышло совсем из-под контроля, когда мы под кайфом попали в аварию на том самом внедорожнике. Врезались в фонарный столб. Ему ничего, а у меня перелом ребра и сотрясение.

             Я прикрыла рот рукой от шока. Глядя на Мари никогда не подумаешь, что что-то подобное могло с ней случится.

             -Отец был в бешенстве. Он хотел посадить его. И сделал бы это. Лежа в больнице, я ждала. Не знаю кого даже больше, Диму или дозу. Отца я видеть не хотела. Любимый не приходил, ломка становилась все сильнее. Вот тогда я познала настоящий ад.

             Мари отодвинулась от стола и облокотилась на мягкие подушки. Когда видишь человека в первый раз в жизни, никогда не знаешь, как он откроется. Мари говорила не громко, но уверено. Она рассказывала мне свою историю не чтобы пожаловаться или сыскать сочувствия. А что бы показать мне себя, что она такой же живой человек, со своими проблемами и чувствами. Я прониклась к ней, была благодарна за откровенность. Она ведь совсем меня не знает.

             -Папа думал, что я сойду с ума. И сходил с ума вместе со мной. Потом была реабилитация. После всего я была счастлива вернуться к себе домой и забыть этот кошмар. Я пообещала отцу заняться учебой, в замен на свободу Димы. Мы оба сдержали свои обещания. Научились доверять. Он дал мне возможность самой выбрать, чем мне заниматься. Дал свободу. Я выбрала психологию. В университете я стала заниматься еще волонтерством, работала на горячей линии поддержки алко и наркозависимых. Хороший жизненный опыт и возможность не витать в облаках. Так и втянулась, сейчас занимаюсь реабилитацией пациентов после сложных жизненных ситуаций.

             -я никогда не пробовала наркотики, или сигареты. Даже алкоголь в моей жизни редкий друг.

            -вот видишь, сколько плюсов мы уже нашли. Лучше никогда и не пробуй, этот дьявол погубил ни одну душу.

             -а как ты попала к Лисе?

            -она предложила мне сняться для рекламы.

            -как и мне, - усмехнулась я схожей истории.

             -Мы познакомились на концерте, который я давала на одном из вечеринок общих друзей. Я с пяти лет занималась игрой на фортепиано. И Лиса подошла ко мне после концерта и не могла промолвить не слово от восторга, как она сказала. Эта девушка умеет располагать к себе людей, и дружба с ней один из самых драгоценных подарков судьбы. Поэтому я предложила ей услуги психолога в ее агентстве. Теперь я провожу беседы с молодыми моделями. Потому что один Бог видит сколько проблем всплывает, когда дело касается денег и красоты.

             Время было уже три, нам нужно было возвращаться к работе. Мари посоветовала поработать мне с моей зажатостью. И предложила свою помощь. Ведь когда-то она тоже с этим сталкивалась.

            -попробуй читать книги в слух, или выбери какие-нибудь стихотворения. Ты должна стараться говорить громко, четко, с выражением. Как в школе. Проговаривай слова. Можешь петь песни, как вчера вечером с девчонками.

            -Да у меня нет голоса, плохая идея

            -Голос есть у всех, просто нужно уметь им владеть. Найди свой тон, свою скорость и свою глубину. Чтобы тебе было комфортно, но в то же время чтобы и тебя было комфортно слушать.

            Никогда бы не задумалась что так важно уметь говорить.

             Мари прислала мне сообщение в агент.

            -Мое любое стихотворение, начни с него.

Автор: Анна Егоян

Выдумали .
Меня для тебя выдумали .
Солнцем в окно.
Дождями в лицо.
Меня для тебя выдумали .
Выучили и заперли .
В сердце твоём цветном .
Меня для тебя готовили
Для вечности .
Перед сном .
Меня для тебя рисовали
Звёздами в небесах .
Секундами и минутами
На часовых поясах.
Меня для тебя сжигали
И вновь воскрешали в словах .
Меня для тебя создали
Для силы в твоих плечах.
Нас с тобой заковали.
Мы навеки в цепях .

              Слезы встали в глазах.

             -Мари, оно прекрасно.

             Уже вечером я расхаживала по комнате и пыталась в слух читать стихотворение. Мой голос мне не нравился, он звучал как скрип. Помню еще в школе у меня были с этим проблемы.

              -Где твое выражения, Корсак. Опять дома оставила? - возникала моя учительница по литературе. Но чем больше я старалась, тем сноснее выходило. Стало получаться громче, слова четче.
Молодец, Корсак.

            Вечером мне написала Лиса:

            -как ты? уже подружилась в кем-нибудь?

Да, у маленькой Лики появились друзья!

            -да, Мари учит меня говорить, Кира подкладывает мне косметику в ванную, а Марс классный босс.

            -я рада что у тебя такой настрой. Все получится! Легко и радостно, как не скажет Кира)

             Меня поразило открытость девочек. Лиса, Кира, Мари делились своей жизнью со мной без всяких сомнений, хоть не знали меня. Чем я заслужила такое доверие?

             Но одно я знала точно, что отвечу им тем же. На сколько это вообще в моих силах. И буду выкладываться на все сто процентов. На радостях я даже примерила одно из платьев в шкафу. Мятного оттенка, выше колен, с вырезом на спине. И решила, что сидит оно не так критично плохо. Возможно, даже как ни будь я его одену. Но к такому платью нужны туфли. Я вспомнила что Кира разрешила брать ее обувь, так как у нас один размер. Пойду посмотрю, что там есть.

             В комнате Киры больше всего места занимал огромный шкаф с обувью. Ну и фетиш. Учитывая, что я туфли не носила никогда вообще, от высоты у меня кружилась голова. Сейчас мне захотелось попробовать снова. Здесь были лодочки, маленький толстый каблук, высокие шпильки, различные полусапожки с открытым носом, высокие до колен, на молнии, с застежками. Как в магазине. Нет, для меня это слишком, я ни за что на свете не смогу выбрать одни. Я развернулась чтобы уйти, но мое внимание привлек небольшой столик с парфюмом.

            Не люблю, когда кто-то трогает мои вещи, и сама не была фанаткой копаться в чужих вещих. Но все было такое красивое. Разноцветные флаконы разных форм, мне захотелось почувствовать их ароматы у себя на запястье. Чертик на плече ткнул меня вилой в ухо.

Ладно, Корсак. Только быстро. Уверена, что Кира меня простит.

             Мне казалось, что Кира пользуется всегда одним и тем же парфюмом.

Нашла.

            Я взяла маленький нежно розовый флакон, сладкая свежесть. Не они. Потом взяла флакон в виде туфли, да, эти. Наша нежная Кира пользовалась достаточно серьезным парфюмом. Он был пряный, восточный. Возможно даже нотки корицы улавливались в них. Когда меня стали интересовать запахи? У меня и парфюма никогда не было.

             Мой взгляд упал на черный флакон. Унисекс? Я брызнула себе на запястье и онемела. Меня одним пшиком вернуло в бар. Мы танцуем с Семой, я прижимаюсь носом к его футболке и глубоко вдыхая запах леса, коры и дубы. Мой любимый запах, похожий на запах пришедшей весны. Флакон с грохотом упал на пол. Я быстро вернула его на место и рванула из комнаты как преступница. У двери я остановилась. Желание еще разочек вздохнуть этот аромат оказалось сильнее. И магнитом меня притянуло назад. Чего я так испугалась? Одолжу не на долго.

Прости Кир, но я не могу рассказать тебе что они для меня значат.

             Я чувствовала себя маленькой воровкой, укол совести я почувствовала, когда побрызгала ими свою майку, потом подушку, свои волосы. Меня накрыло безумие. Упав на кровать, я закрыла глаза вдыхая снова и снова аромат. Запах который для меня всегда будет только его.

             Мы слушали «Dancing in the dark» и Сёма во весь голос подпевал. Конечно ему было далеко до Эда, но он бы точно переплюнул его в обаятельности. Мы работали в смене и по очереди включали наши любимые песни.

            -Земфира? Не плохо

            -если ты включишь Сектор газа или рамштайн я сбегу

             В моей голове всплывали наши голоса, смех. Его искренний по-детски чистый смех. И мой застенчивый тихий. Он бы сейчас удивился, услышав, как я учусь громко и звонок смеяться. Учусь быть искренней и свободной. Он бы порадовался за меня, это то чего он мне желал.

             Я уснула с мыслями о нем, и о том, что мы возможно никогда больше не увидимся. Оно и к лучшему. Ведь мое сердце разбито. Разбито человеком, который даже не знал о моих чувствах.

Влюбленная дурочка Лика.

             Все бы так и шло своим чередом, но в мою жизнь ворвался еще один человек. Ну как ворвался, открыл мою дверь жизни с ноги. Не постучав. Как и многие, впрочем, до него.

             Я ходила на работу, выполняла свою рутину, вникала в процесс. И вот в субботу, я наконец решилась одеть то мятное платье, которое мерила. По началу мне было не комфортно, но когда я убедилась, что никто на меня не пялится и не смеется расслабилась.

Почему меня все время так волнует, что подумают люди, которым нет до меня дела?

#оставьпрошлоевпрошлом #времяменятьсебя

9 страница25 мая 2022, 15:57