85. Управлять своими мыслями
Из книги Чарльза Энел «Система Мастер-Ключ»
На этот раз вы начнете управлять своими мыслями. Если это возможно, тренируйтесь всегда в одной и той же комнате, на одном и том же стуле, в одной и той же позе. Иногда заниматься в одной и той же комнате невозможно: в этом случае просто максимально используйте имеющиеся условия. Теперь, как и раньше, будьте совершенно неподвижны, но сдерживайте любые мысли. Со временем это позволит вам управлять всеми мыслями, которые заботят, тревожат и пугают вас, и развивать только те, которые вы хотите. Продолжайте тренироваться, пока не овладеете этим навыком в совершенстве.
Поначалу у вас это будет получаться не больше чем на несколько мгновений, но это упражнение очень полезно, поскольку очень наглядно продемонстрирует вам, какое огромное количество мыслей постоянно пытается проникнуть в ваш ментальный мир.