💄Советы для девушек👠

Что вода значит для тебя:

1) Она составляет 75% твоего мозга💧🌈
2) Она избавляет тебя от головной боли💧⚡
3) Она сохраняет молодость твоей кожи💧🌈
4) Она защищает твое сердце💧⚡
5) Она помогает сжигать жиры💧🌈
6) Она предотвращает запоры💧⚡
7) Она снижает усталость💧🌈
8) Она несет кислород в клетки💧⚡
9) Она выводит токсины💧🌈
10) Она продлевает твою жизнь💧⚡
PS. Не бойтесь оттеков! Когда вы начнете пить воду регулярно, оттеки уйдут, а с ними уйдут и болезни. 
Как узнать, сколько тебе нужно воды? 
Твой вес (в кг) умножаем на 0,03 получаем количество необходимой воды для организма в литрах. 
1 стакан=250мл. 
При весе 57 кг. Нужно выпивать по 7 таких стаканов в день.💧🌈

💕Ваша Sliva💕