Завтрак для ленивых
Девочки, девушки, женщины. Вот скажите: "Кто из нас не хочет похудеть?" Наверно только уверенные в себе модели.
Пусть все говорят, что ты красавица и худеть не надо, но ты говоришь "Надо сбросить лишний вес!"
Существует вероятность того, что это какой-то девичий инстинкт.
И все же, похудание не ограничивается "хотением". Нужно садиться на диету, заниматься спортом и так далее. А ведь хочется иногда нарушить все правила и съесть какой-нибудь вкусненький десерт. Именно эта статья поможет вам.
Кулинарный рецепт "Ягодного парфе" идеально подойдёт для нас.
Легкий, вкуснейший, нежнейший, эффектный, также его можно подать на стол, если к вам пришли нежданные гости.
Что нам понадобиться:
Малина - 50 гр
Черника - 50 гр
Сливки - 100 мл
Йогурт - 1.3 ст. лож.
Лайм - 0,3 шт
Способ приготовления:
Для начала нам необходимо взбить сливки. Они должны приобрести консистенцию устойчивых пиков. Теперь вводим йогурт, сахар, сок лайма и его цедру. Аккуратно перемешиваем получившуюся смесь до однородности.
Откладываем четверть ягод. Ими мы будем украшать наше блюдо.
Остальные ягоды разминаем. В креманки слоями выкладываем сначала размятые ягоды, затем сливки. Можно выложить несколько слоев ягод и сливок. Теперь украшаем наше парфе и отправляем его на 1 час в холодильник.
Приятного аппетита!