30 Дней здоровья

7.
Сегодня за целый день выпила пять стаканов воды и стакан зеленого чая.Хотела сегодня выйти на пробежку,но погода была пасмурная.Надеюсь,завтра удасться побегать.
В моем городе есть специальные беговые дорожки в парке.

Без соц.сетей также как и в предыдущие дни чувствую себя нормально.

8.Привет.Сегодня была чудесная погода, и вместо бега решила покататься на велосипеде.Каталась 2,5 часов.Если получиться,завтра тоже хочу покататься.

Сегодня выпила одну бутылку воды(500 мл) и три стакана воды(по 150мл).
Чувствую бодрость,хотя проснулась сегодня в 6:50.

Пришлось объединить две главы,т.к. вчера не было времени для написания блога.Может быть я и потом буду объединять несколько дней в одну главу.