69 страница30 апреля 2018, 07:22

26th Day. Again 2.0

Всем привет! Пишу к вам с хорошим настроением, надеюсь, оно у вас такое же светлое, как и у меня:3
Взвесилась - 61,4
Дело в том, что пять дней назад я весила 62,7 ,так что это можно считать большим прогрессом!
Кстати, всех с праздником! Отдыхайте хорошо и набирайтесь сил для учебы и экзаменов/контрольных!
Не сказать, что я ем очень правильно, я позволяю себе сладкое, но в разумных количествах, так что это никуда мне не откладывается.
Позавчера с подругами ходили гулять, находили аж 6км! В будущем, когда будет хорошая погода, планируем делать всякие упражнения и ходить на стадион^^
~~~
Вчера сидела, смотрела всякие видео, где девочки пробуют разные диеты. Пригляделась диета АйЮ, или IU, очень знаменитой корейской певицы, но диета выматывающая, ты постоянно будешь ходить голодным и чувствовать себя мягко говоря нехорошо. Я такую уж точно не возьму и не смогу продержаться ни дня. Но вам дам, может, кто нибудь захочет попробовать;3
Каждый день надо будет есть одну и ту же еду: на завтрак - одно яблоко, на обед - один сладкий картофель или по другому батат (которого у меня в городе априори нет), а на ужин - протеиновый коктейль. В некоторые дни надо будет делать упражнения или ходить на пробежку. Вес сбрасывается очень быстро и много, но после этого ваше здоровье точно пошатнётся, и вряд ли вы будете рады тому, что сбросили вес таким образом.
~~~
Ну, вот и всё, больше мне рассказать нечего, любите и будьте любимыми<3
*возрождаю рубрику худеньких девочек, ловите фотки для мотивации~*
*кстати, на первой фотке АйЮ, думаю, здесь невооруженным глазом видно, что она очень худая*^*

cbf017a76d8e13abfa023bf84413f145.avif

99da822829a99780803cda5133a3b46a.avif

3ac40a85bccb19212b42b5c77cb0a58f.avif

335fb379f97c84f899b79bfb4e8b8896.avif

До встречи💓

69 страница30 апреля 2018, 07:22

Комментарии

0 / 5000 символов

Форматирование: **жирный**, *курсив*, `код`, списки (- / 1.), ссылки [текст](https://…) и обычные https://… в тексте.

Пока нет комментариев. Будьте первым!