Советы для правильной диеты

Lady диета

Эта диета подходит, когда надо срочно сбросить несколько кг. За 4 дня — 2.5-3 кг.

В течение дня можно выпить:

две чашечки черного кофе с каким-либо заменителем сахара,

две чашки чая (без лимона!),

сколько угодно обезжиренного творога,

сколько угодно свежих огурцов, зеленого сладкого перца.

Пить минеральную воду без ограничения.