Мифы медицины #3
Ещё одна подборка мифов о питании.
Красное вино полезно для крови
Знаете, тут двоякое мнение. Кровь тут совершенно ни при чем, а вот уровень холестерина красное вино действительно понижает — но, опять же, только если пить в малом количестве, а не по бутылке в день, в надежде уменьшить злосчастный холестерин.
Если есть яйца каждый день, поднимется уровень холестерина
Миф! В яйцах очень хорошо сбалансированы полезные жиры, поэтому одно яйцо в день — даже полезно.
Нужно пить ионизированную воду
Миф. Никакого особого преимущества перед нормальной водой ионизированная не имеет.
Виноградные косточки или обычные семечки могут аппендицит
Аппендикс — это такой замкнутый отросток толстой кишки. Тупик, так сказать. В нём даже есть заслонка, которая не позволяет пище проникнуть внутрь, иначе бы аппендицит случался у каждого второго. Не переживайте и спокойно ешьте виноград — если аппендицит и случится, то от других причин.
Тёплый хлеб есть вредно
Тёплый — не вредно. Горячий — вредно. И так с любой горячей едой. У нашего пищевода очень нежная оболочка, и её легко обжечь. А тёплая еда — вообще самое лучшее.
