2 days
И так, сегодня второй день диеты fly, вчера я выдержала, но сегодня утром я съела одно маленькое запеченое яблоко. ~50 ккал. Мне немного стыдно, но это же ничего страшного, что я съела яблоко? Папа говорил, что люди быстрее умирали (блокада Ленинграда) из-за голода, когда они ели немного, ибо запускается вся система пищеварения, на что тоже нужны калории. Или я просто себя успокаиваю этим.
20.25
Сегодня срыв. О да. Я съела за день одно печеное яблоко (~50ккал), шоколадные трубочки (~300 ккал), чупа-чупс (~37 ккал), немного кукурузных палочек (~53 ккал). Ужас. Ааааааа. Пойду сжигать.
Вес утром 49.3 кг, сейчас 49.4 кг (вроде, а то весы ооочень тупые, могут показывать то 49.3 то 49.9, а то и 50.5)
Завтра с user71811067 на Спичку +1. Я буду совмещать с Fly, ибо скоро кд - нужно кушать.
♡ Вся любовь ♡