My weight loss diary.

Сегодня я прошла 12791 шагов и сожгла 465.5 ккал. Ееееее. Вес утром и сейчач 51.4 кг.

День был не оч. Завтра наверно напишу, что случилось.

Завтрак: я решила приготовить творожную запеканку, получилось не очень. Она без сахара (заменитель) и без муки (с овсяными отрубями). ~50 ккал. Или меньше. Съела всего маленький кусочек.

Позже я купила кофе. Не помню как называется, но он с шоко. Как мне сказали, в нем всего 26 ккал.

Дома после шк я выпила 3 (!!!) кружки горячего шоко б/с. Это ~74 ккал.

Итого: ~150 ккал. Ахренеть, это отлично.

♡ Вся любовь ♡