50 day | skinny two
Я вчера провалила 550 ккал. Нажралась сыра (некалорийного, хотя бы) вечером.
Завтрак: три чайных ложки овсянки (без горки), немного кефира и ряженки, еще я туда потеряла одно среднее зеленое яблоко. Без сахара и меда. ~120 ккал.
Обед: икра мойвы с отрубями ~100 ккал.
17.27
Я еду домой с пения. Специально прошла 5 остановок, чтобы сесть на автобус, вышла тоже на 5 остановой раньше. Пока прошла 7421 шаг. Сожгла 270 ккал.
Пока шла на пение, захотела кушать, воду забыла. Хотела купить Актуаль, потом увидела колу лайт, и купила ее, и плевать что бабла больше нет))
Так что я пила до этого времени колу лайт)))
Ужин: 1/3 тарелки горохового супа и два кусочка хлеба. Я хз сколько это ккал, но немного. ~200
Вес растет. Я прочитала, что так перед месячными, надеюсь, что это так, ибо их в прошлом месяце не было.
21.04
Вес 52.7 кг. Ужасс😭😓😢
Итого: 420 ккал.
♡ Вся любовь ♡