50 страницаОпубликовано: 09.12.2016. 09:29
320
Озвучивание не поддерживается в этом браузере
Рыбка с овощами!✔️✔️80 ккал на 100 гр
1.Рыбу нарезать порцион. кусочками+соль,перец,приправки. Уложить в форму.
2 Морковь и лук потушить с добавлением водички+томат. паста и йогурт натуральный ,хорошо перемешать+чеснок и зелень.Овощи уложить на рыбку.
3.Запекать при 200*-25 минут.
4.Брокколи отварить в подс. воде,уложить к рыбе перед подачей.
✔️Приятного аппетита!
Комментарии