23.07.22г (Питьевая)
Я сегодня уснула в 6 утра из-за сериала 🥲так же хотела не спать но уснула.
12:48
~Встала
~Сделала зарядку
Я не смогла умыться и почистить зубы... У нас воду отключили, ладно почищу когда включат ( ещё и хотела голову помыть ну да сама везучесть
15:33
Иду блевать тк я съела из-за того что мама сидела рядом ((( потом в душ +надо почистить зубы, вдруг вечером выключаю снова воду '-' а мне надо искупаться пока вода есть
Я сама везучесть :) горячей воды теперь нет 👍🏽 надеюсь ночью или вечером будет, зато есть плюсы я почистила зубы и умылась
15:48
Пошла делать тренировку
~тренировка 1 ✅
______________
25 июля 2022 год
Вчера у меня были Сплошные СРЫВЫ, поэтому я решила что 25 начну диету и без срывов. Ну что удачи мне.
.
.
.
.
~Встала в 11:38
~Умылась и почистила зубы
~Сделала зарядку
~Выпила воду
_________
Вчера снова был срыв)))))
26 июля 16:50
Вроде пока держусь, выпила компотик :>
Тренировку позднее сделаю +обруч покручу
Решила сделать тренировку завтра, сегодня слишком агрессивная