121
я хочу обсудить то, каково быть человеком с суицидальными наклонностями в мире, который почти что не понимает этого.
я делюсь своим личным опытом и говорю от имени человека, страдающим суицидальными мыслями.
почти ежедневно мне приходится сталкиваться с тем, что очень мало людей понимают что такое "суицидальная депрессия". также мне встречаются люди, которые хотят проявить поддержку, хоть они и не вдумываются каким образом они это подают.
я выделю два главных высказывания, в которых хотя бы одно показывается очень оптимистичным и позитивным.
1. если ты убьешь себя, то только передашь свою боль другому человеку!
2. суицид только для трусов, а ты выше этого!
я считаю оба предложения проблематичными по одной просто причине:
вместо того, чтобы действительно сделать что-то поддерживающее или помочь человеку, который проходит через темные времена, эти слова вызывают только вину. они ничерта не делают, чтобы уменьшить боль, а только усиливают её, заставляя чувствовать вину за мысли, которые он не контролирует.
мне кажется такая проблема существует, потому что люди не понимают, что суицидальные мысли это не недуг, основанный на рациональном мышлении. это совершенно нелогичные соображения, которые я не могу остановить. это то состояние, в котором я не могу думать ясно. и когда вы хотите вызвать вину, чтобы заставить меня рассуждать нормально, мой мозг начинает думать "черт, я опять делаю что-то не то, теперь я хочу умереть еще больше".
не обвиняйте своих друзей с суицидальными наклонностями. вместо этого выслушайте их и предоставьте помощь.
