91
вещи, которые не говорят о верхней хирургии (мастэктомии):
- поговорите с хирургом о желаемом размере ореолов/сосков (не бойтесь спрашивать).
- онемение/потеря чувствительности. никто не говорит об этом для тех ребят, которые собираются провести операцию. вы потеряете чувствительность в области груди, особенно в месте шрамов. они задевают нервы, проходя по вашей груди, и для их восстановления может потребоваться до года. тем не менее, это будет ощущаться супер-инородным первые две недели.
- переделайте вашу кровать в подушечное кресло: подушку для тела, по две на каждой стороне и две под голову.
- спите в одиночку. я пытался спать со своей девушкой, вышло не очень. вам реально понадобится целая кровать только для себя.
- не берите одну неделю отпуска на работе, берите две. вы пожалеете об одной неделе, зато дополнительное время порадует вас.
- когда вам скажут «не двигайтесь слишком много, даже после первой недели», ПРИСЛУШАЙТЕСЬ. я слишком много двигался и заболел довольно быстро.
- пейте много воды и ешьте, если принимаете обезболивающие средства, иначе вашему желудку будет не очень.
- приобретите смягчители стула (не слабительные) и не бойтесь. не ждите неделю, чтобы сходить в туалет, вы наверняка пожалеете об этом.
- дренажи страшные и могут причинить вам боль во время очистки или перевязывания, но как только они выходят, второе, что они делают, это прекращают причинять боль, это стрёмно.
я надеюсь, это поможет кому-нибудь, так как мне бы хотелось знать всё это во время моей операции месяц назад. оглядываться назад — это как будто все забывают о реально негативных аспектах, это классный опыт. я оправился неплохо и быстрее, чем большинство, но первые несколько дней были ужасными. это неприятно, но со временем всё становится лучше.
— чем меньше вы двигаете руками в первую неделю, тем меньше будут заметны ваши шрамы. постоянно держите руки близко к телу.
— приобретите удлинитель, вы сможете использовать его для зарядных устройств для телефона/ноутбука/чего-нибудь ещё, что вы, возможно, захотите подключить.
- моя подушка для шеи была просто спасением, таким образом я легко могу заснуть сидя, потому что лежать на спине может быть больно какое-то время (особенно если ваши шрамы уходят далеко назад; мои идут прямо на спину. также часто делают липосакцию на боках, а это вызывает синяки).
- пить что-то через трубочку намного проще.
- у меня есть бутылка для воды сamelbak, которая реально помогала, потому что вам не нужно наклонять её, чтобы пить, и она не проливается, так что вы можете просто отдыхать с ней в постели.
- ожидайте много разных покалываний по всей поверхности груди — это означает, что ваши нервы восстанавливаются, и это хорошо.
- приобретите сухой шампунь и реально хорошее средство по уходу за лицом для жирной кожи (я рекомендую herbalism (очищающее средство для лица) от lush, вы можете купить небольшую версию примерно за 1000 рублей, и вам хватит этого буквально на полгода.
