69
лечение гормонального акне.
гормональное акне связано, как становится понятно из названия, с гормонами, так что большую часть времени простой рутины ухода за кожей будет недостаточно. если у вас тяжёлое кистозное акне, штуки, которые вы наносите на лицо, не способны проникать глубоко в поры. так что я сделала список лекарств и советов, основанный на тяжести состояния вашей кожи.
- оральные контрацептивы. принятие оральных контрацептивов может помочь с серьёзным кистозным акне, потому что они контролируют гормональные уровни и производство кожного сала. однако не принимайте противозачаточные таблетки, если не собираетесь продолжать их пить. если вы перестанете принимать противозачаточные, это выведет из баланса ваши гормоны. чтобы исправить эту проблему, просто подождите, пока ваши гормоны снова сбалансируются.
- снизьте употребление сахара и молочных продуктов. высокие уровни сахара и молочных продуктов могут увеличить производство кожного сала, принося забитые поры. но причиной акне является не только ваша диета, так что не чувствуйте давление от того, что вам нужно убрать весь сахар из диеты.
- ретиноиды. производные витамина А. применяются для лечения лёгкого кистозного акне. ретиноиды могут прочистить поры, убрать рубцы от акне и разгладить кожу. их можно купить без рецепта.
- перекись бензоила. это ещё одно актуальное решение для лёгкого акне. оно может уменьшить количество бактерий, являющиеся причиной акне.
- аккутан. как и ретиноиды, это производные витамина А. он лучший для людей с тяжёлым акне. некоторые люди могут некомфортно себя чувствовать, принимая это лекарство, так что убедитесь, что прочитали все побочные эффекты этого лекарства, прежде чем поговорить с вашей дерматологиней.
- пробиотики. исследователи не полностью принимают пробиотики, как лекарство от акне, но некоторые люди видят результаты. вы можете получать пробиотики, если едите йогурт и маринованные овощи, или если принимаете пищевые добавки.
