11 страница1 мая 2026, 10:18
pink skirt diet/day 3
сейчас взвешусь посморю есть ли отвес или из за чипсов вчера нет))) еще объемы замерю
вау вес
60.5
отвес 700 грамм получается, хотя я вчера еще энергетиками обпилась
так объемы сейчас:
грудь: 89
талия: 71
бедра: 90
ляшка: 54
обхват руки: 32
кстати талия раньше была 74, а пару дней назад 72 как так
мне кже недолго до 59 я так счастлива
завтрак🍳 :
овсянка на воде без сахара с яблоком и корицей
26 ккал
обед 🥘:
кофе - 4 ккал
ужин 🍴:
вег йогурт
немного чипсов с солью
50 ккал
итого:
80 ккал за день из 250 ))
чувствовала себ янорм, выпила енергетиков которые по 0,2 ккал ))
больше и написать нечего
11 страница1 мая 2026, 10:18
Комментарии
Пока нет комментариев. Будьте первым!
