День 2👐
Привет❤
Так как я болею и в школу не хожу, то просыпаюсь я поздно😁
И так я встала в час дня, умылась и пошла завтракать.
Гречневая каша
Сушеные яблоки
Чай с молоком без сахара
Через несколько часов после завтра со мной случилось что-то странное, я захотела заниматься спортом, в итоге сделала:
15 отжиманий по 3 подхода
Вот такое упражнение (хз как называется😂) 50 раз по 3 подхода
Дальше вот это, 1,5 мин по 3 подхода
После всего я сделала сильную растяжку, чтобы мышцы завтра не болели
После "тренировки" спустя 2 часа пообедала:
Овощное рагу с говядиной
2 имбирных печеньки
Вечером пошла в гости и меня заставили съесть
Один запеченный пирог с курицей
Придя домой больше кушать не стала.
****************
Вот так прошёл мой день✨
Мне кажется или я слишком много ем? Напишите в комментариях ваше мнение💓