15 день
Прифеет👋
Сегодня надо было взвешиваться и измеряться, но утром перед едой я забыла. А после еды уже цифры другие, сами понимаете. И решила завтра тоже не вставать на весы, подожду ещё неделю, чтобы результат был чуть больше. Всё таки когда видишь отвес по больше, то мотивация появляется. Ну, лично у меня именно так.
Утром опять ничего не обычного. Разве что, завтрак отличается от прошлых.
Завтрак: черника немного посыпанная сахаром и опять эти дурацкие конфеты
Что за срывы у меня, вроде не хочу, а рука тянется. А когда взяла не осознаю, что ем её. И всё из-за этих ссор и стрессов. Слёзы почти каждый день и не только из-за ссор родителей. Папа стал постоянно надомной издеваться. Я сейчас ношу что-то на подобии капы для исправления прикуса и с этой штукой во рту речь немного искажается. Она съёмная, но носить надо 14 часов и как он говорит: "Так ходи ночи ночью,а то только людей ходишь смешишь своей речью." Но за ночь это время не выхаживается и он может не понимает, не знаю. Когда сегодня маленькая сестра стала разбрасывать книжки, которые я совсем недавно прибирала, я ей строго сказала, чтобы всё собрала. Если ей сказать не в строгом тоне, то она это даже не воспримет(избаловали). И как я только это сказала, он стал орать, в стиле : "Ты чо тут базлаешь, кто вообще такая? Опять со своей штукой во рту. Говоришь, что ничего не понятно, бубнишь себе что-то под нос." Хотя в этот раз я сказала достаточно разборчиво, мама с сестрой поняли всё, что я сказала. Извините, что я это всё пишу сюда. Просто сейчас мне сказать не кому, нет не подруги, не близкого человека. Захотелось написать сюда. Это же своего рода мой дневник. Ещё раз извините, мне нужно было где-то высказаться. Больше такого не повторится.
В доме я находится больше не хотела и просто ушла гулять одна. Я на даче, ушла достаточно далеко и вернулась только в 4 часа, а вышла из дома в 11. Пришла очень голодная.
Обед: гречка с говяжьей котлетой и салат из огурцов и помидоров
Сегодня конечно же был спорт, как себе и вам обещала, через день(упражнения те же). Оставшийся день просидела в телефоне, так как здесь делать больше нечего. Хотела помочь маме с огородом, но его же опять спросили. Сказав, что они и без меня прекрасно справятся. Как будто брезгуя меня, что ли..
Сейчас уже вечер и остаётся только поужинать.
Ужин: черника со сметаной и конечно отдельно от этого говяжья котлета😅
У меня очень странный вкус. Я не наелась одной черникой, да и сама понимала, что поев её одну, поздно вечером захочу есть. Котлету я съела где-то через минут 15, так что чернично-говяжьего коктейля у меня во рту не было😅😅
Ещё один раз извинюсь за выше сказанное.
Сладких снов🌸