13 день
Чёрт! Я забыла вчера написать главу. Боже, какая я беспамятная. Просто вырубилась в 11 часов, хотя мне такое не свойственно. Сейчас по быстрому напишу, что я ела и что делала, вкратце.
Встала и быстро позавтракала, а потом спорт.
Завтрак: овсянка с персиком, яблоком и малиной. Несколько конфет( сейчас объясню почему.)
Мои мама с папой постоянно ссорятся, думаю причину говорить не стоит. Но дело в том, что больно они делаю не себе, а мне. И в таких ситуациях я просто не могу без сладкого. Знаю, это не оправдание, но по другому пока не могу. Надо от учатся заедать стресс, срочно. Когда я в стрессовых ситуациях, то просто не понимаю, что я беру конфету, машинально.
Где-то через часа два стала делать упражнения. Упражнения у меня всё те же, ничего не изменилось. Кто читал прошлые главы, тот поймёт.
Обед: всё ещё доедаю свою гречку(наконец доела😂) вместе с котлетой из куриного филе с сыром, 1 свежий нарезанный помидор.
После обеда сидела дома, не особо хочется гулять с твой подругой, которое всегда ищет повода, как-то задеть меня унизить. Скоро буду гулять одна, просто ходить на городу.
Ужин: 2 вареных яйца, 1 огурец и один помидор.
Странный ужин😅 но мне нравится
Следующая глава про сегодняшний день через несколько минут.