3 day
25.06.21
ввкум ✔️
стакан воды ✔️
витамины ✔️
сегодня я уже нормально так поела, но это было утром. я съела бутик и 3 мороженого. я знаю, что надо было растянуть на дни, но щас такая жара, я прям умираю и мороженое хоть на немного спасает.
сегодня пятница, надо постараться не есть ничего вечером. а похудела я кстати на 600 гр, я думала, что похудею больше, но ничего страшного. самое главное результат есть. надеюсь что завтра столько же скину. буду уже другую цифру видеть.
ещё я сходила в магазин. наконец то пачка со мной. пока я ничего не делала в плане уборки. я жду вечера. тк с мамой в магаз должна пойти, футболку мне смотреть для купания (странно да, что футболку, а не купальник. но для меня норм)
как только приду, начну уже заниматься всей парашей.
вообще я готовлюсь к завтрашнему дню. мы поедем в центр и будем много ходить, хочу быть пярм красоткой и чистой наконец то. завтра хочу затонировать пряди ещё. много дел короче. самое главное ещё завтра не кушать ничего, а пить побольше.
я походу поняла, че у меня мало сбросилось. оказывается месячные должны начаться, я прям чувствую. выпила я кофе с молоком. а щас пью липтон, еле держусь, чтобы не съесть пельмени и чипсы.
подруга мотивацию странную дала. сказала, если не похудею в жопе до 105 см, то она уедет в другой город на долго уже. сейчас она загородом находится, и как я поняла до 10 июля. а там её еще и в город какой то зовут. и вот она сказала, если не похудею, то уедет. а мне это вообще не нравится, напрягает как то.
я постирала одежду, и помыла все что нужно. в комнате ещё убралась. думаю щас спать лягу.
сладких снов 🤍