Похудение.Мотивация.Цель

Меньше двух недель до др.Понимаю,что срываться нельзя,ибо тогда цель будет не достигнута до дня рождения)

Завтрак:Каша на воде
Обед:творог с сыром

Сегодня в планах сделать тренировку🌿

Открыла для себя очень интересную штуку.Сейчас съела только сыр,ибо творог не сладкий,мне не нравится(съела ложку).Желание есть сразу же пропало.Вот я и думаю,на протяжении дня(когда захочется есть),есть по 1-2 ложки творога.Желание есть будет отпадать,но при этом творог я все таки по 1-2 ложки(через 1-2 часа)съем.Гениально😹