Мотивация похудение

Держи спину ровно, всегда садись на краешек стула, гордо подними голову вперёд и искренне улыбнувшись, выйдите на улицу. Поздравляю! Ты стала настоящей леди, но теперь представь, насколько прекрасно выглядят худые, утончённые девушки с хорошими манерами! Стань ей

Челендж «худа и прекрасна» на всю жизнь:
Ровная спина
Сидеть на краешке стула
Улыбаться, создать свою собственную таинственную или добрую улыбку
Поднятая голова
Всегда ешь по всем правилам этикета, даже когда ты одна. так можно съесть меньше и оставить еду на тарелке
Пить чай и кофе без сахара и сладостей
Всегда выбирать идеально подходящую тебе одежду