30 страница3 июля 2026, 19:06
3 день из 365
Сегодня спорта не было,так как воскресенье(день отдыха).
На завтрак скушала пару ложек гречки с молоком(с сахаром),1 маленькое яблоко,1 маленький стакан какао
На обед была снова гречка с молоком(300 гр примерно)
На ужин была гречка с мясом и 1 большой чашкой чая(с лимоном и с сахаром)
Между приемами пищи были интервалы,поэтому я ела только тогда,когда была правда голодна.
И еще я съела 1 маленький кусочек белого шоколада.

это мое фото)
30 страница3 июля 2026, 19:06
Комментарии
Пока нет комментариев. Будьте первым!
