Мое похудение

Крч я вчера забыла сказать что за те дни пока меня не было я набрала все заново и сбросила то, что набрала. Правда классно 🙄🙄🙄.

Сегодня я проснулась поздно ,в 13 ровно.

Сделала ваккум, планку(30 сек) и все, дальше мне лень было что-то делать.

Ела я сегодня мало,но калорийно.

~50 грамм спагетти и маленький кусочек колбаски.
Потом я ела суп ~70 калорий.
И 4 кружки зелёного чая ~10 калорий .

Все атт я ела ~500 калорий,ну мне так кажется.

Ну и воды 2,5 литра выпила

Сегодня я больше Есть не буду.
Ещё я не взвешивалась , завтра это сделаю.

Всем хорошего дня 😘