Похудение

Всем привет. Спасибо что читаете этот дневник, и отдельное спасибо тем кто ставит ⭐. Мне очень приятно ♥️♥️♥️. Сегодня у меня день на 400 калорий.                             Завтрак - 134 калории (ячневая каша и жареное яйцо).    
Обед - 116 калорий(борщ и хлеб).  Ужин - 176 калорий.(рис и куриное мясо). Итог:426/400. Немного привысила

Сделала эту тренировку:

И крутила круг 12 минут.            16.04.20.