Похудение

Всем привет, вы наверняка поняли по названию что я вчера сорвалась. У меня было кп, уснула я только в 2 ночи, а проснулась в 4 утра. Потом у меня была истерика, в один момент я поняла что целый май я только срывалась. Хотя могла бы уже быть худой. Также я перепутала слабительное с какими-то таблетками и у меня целый день болела голова. Оказалось что слабительное закончилось. Но я начала всё заново, с сегодняшнего дня.
Отчёт за день:
Завтрак - 95 калорий (вермишелевый суп).
Обед - ничего.
Ужин - 149 калорий.(кефир 2,5 %).
Итого за день:244/400 калорий.
С этим днём я справилась, посмотрим что будет дальше.
Всем пока, люблю вас и отвесов вам💕💕.
Дополнение: только что я съела 4 небольших бублика и это вышло на 41 ккал.
За день теперь 285/400.