《 3 day 》
19.20.18
На часах 0:30. Я решила сегодня не спать всю ночь. Чувствую голод, но срываться не хочу.
1:00 Выпила стакан кефира (2,5%)
В итоге, я уснула в 4 утра💁♀️Встала где-то в 10. Позавтракала гречневым супом и 2-мя вареными яйцами.
12 часов. Пошла по магазинам.
Нашла крутые штанишки,..но с моими то ляжками🤦♀️😱😳Мда..
Но я их купила🤷♀️Будет для меня мотивацией худеть💁♀️
Вернулась домой в 5 часов. Съела так же гречневый суп и яйца. В часов 8 выпила стакан ряженки (2,5%)
Потом сделала упражнения ( в прошлой главе кидала + планка 1 минута). За весь день я выпила где-то 3-4 кружки воды. Мало...
Зато 10 тыс. шагов прошла
Когда я сделала упражнения, я пошла на кухню попить воды, там сидели родители, папа пытался сначала меня накормить пловом, потом тортиком, но я отказалась. Я срываться не собираюсь💁♀️ Особенно после того как увидела свои ноги в штанах🤦♀️😳😱☹
Сейчас сижу, смотрю мультик и раскрашиваю раскраску😂Привет, мне 15😁Хехе
Сегодня наверно опять усну где-то в 3-4 часа. Завтра с мамой опять пойдем по магазинам. Хотела сегодня сфоткаться типо "До", но чет не сфоткалась. Завтра обязательно сфоткаюсь.
А на этом всё. Всех люблю💝💗
____________________________________
